Vorsätze – richtig machen

Vorsätze gehören zum Jahreswechsel wie für viele das Feuerwerk und der Sekt zum anstoßen. Doch ca. 90% aller Vorsätze gehen den Bach herunter, die allermeisten davon wohl in den ersten Tagen. Lediglich 10% der Vorsätze überleben und erleben auch das kommende Silvester. Mein Aufruf: Gebt den Vorsätzen die Chance auch den nächsten Jahreswechsel zu erleben. … weiterlesen

Deichjournal 1 / 2015

Gut ins neue Jahr gekommen? Vielleicht haben einige diese Silvesternacht schon wieder vergessen. Ich bin gerade am überlegen was besonderes war. Bis auf das Glas Sekt weiß ich schon fast gar nichts mehr. Achja doch, Lilli mein Doggenmädel war dann um halb eins nervös weil sie noch irgendwo einen Böller hörte. Und wie sieht es … weiterlesen

Pizza und Spaghetti in Hülle und Fülle

Es gibt Pizza und Spaghetti reichlich, zumindest diese Woche. Meine Freundin ist auf einem Fotografentreffen und ich kann endlich so ungesund essen wie ich will. Ich liebe mein Jungesellenessen, es ist gradlinig, kompromisslos und ohne Schnickschnack wie Salat. Allerdings brauche ich die zusätzlichen Kalorien, denn ich habe mir die Tage viel vorgenommen. Ich möchte sie … weiterlesen